沉水弯堵塞的解决方法如下：

如果沉水弯发生堵塞，可以使用长柄刮刀或类似工具进行疏通。

如果使用疏通剂进行疏通，可以将疏通剂倒入沉水弯中，等待一段时间后，再倒入大量清水进行冲洗。

如果疏通效果不佳，可以考虑使用手动疏通器进行疏通，例如使用铁丝钩或手动旋转式疏通器等。

如果仍然无法解决问题，可以考虑将沉水弯拆下来进行维修或更换。

需要注意的是，在疏通沉水弯时，需要做好安全措施，避免受伤。同时，避免使用过于大力或频繁使用疏通工具，以免加重堵塞情况。如果无法自行解决问题，可以联系专业的管道维修人员进行维修。